Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

  • To wydarzenie minęło.

Czerwcówka (Boże Ciało) z jogą

2 czerwca godz.15:30 - 6 czerwca godz.14:00

W czerwcu zadbamy o regenerację naszych sił witalnych i rozluźnienie. W planie mamy: odpowiednio skomponowane sekwencje jogi w połączeniu z ćwiczeniami oddechowymi, odżywcze jedzenie slow food, prywatną plażę nad jeziorem, warsztat pieczenia żytniego chleba na zakwasie (tak, wyjedziesz z upieczonym przez siebie chlebem i zakwasem :), świeże soki warzywne wyciskane przez nas na miejscu, ziołowe napary, odpowiednią dawkę relaksu, w tym spływ kajakowy malowniczą Krutynią, kojące oczy widoki, ciszę, dobrą atmosferę i czyste powietrze.
To jest to, czego potrzebujesz, żeby się wzmocnić, odpuścić napięcia z ciała i dobrze bawić.

Będziemy pić ziołowe napitki na odporność, trawienie i rozluźnienie. Zebrane na naszych czystych łąkach zioła i kwiaty wylądowały w czerwonym winie i spirytusie żeby zachować swoje właściwości: podnoszące nastrój, podkręcające trawienie, stymulujące układ hormonalny i odpornościowy. Będziemy pić. Terapeutycznie, rzecz jasna 😃
Na miejscu czekają klimatyczne pokoje jedno i dwuosobowe oraz przestronne apartamenty trzy i czteroosobowe (https://dzikakaczka.com/reservations/) oraz sala do jogi z dębową podgrzewaną podłogą i pięknym widokiem na mazurskie łąki i lasy. Ćwiczymy z widokiem na naturę i przechadzające się za oknami sarny (yeah!), w kameralnej grupie.

O pyszne jedzenie zatroszczy się Dzika Kaczka Dokarmiaczka, która stawia na slowfoodową kulturę jedzenia. Więcej o jej filozofii gotowania i żywienia gości w klimacie slow food możesz się dowiedzieć z materiału Kasi Meller (https://player.pl/programy-online/przepis-na-sukces-odcinki,12305/odcinek-3,S03E03,117534).

Nie musisz mieć doświadczenia w jodze. Wystarczy, że pojawisz się na macie 💚.

prowadząca

Zajęcia jogi prowadzi Kasia Szacińska vel Katri Szacinsky/@joginkaznatury, dyplomowana instruktorka jogi integralnej, która łączy podczas zajęć elementy jogi B.K.S. Iyengara, jogi powięziowej i regeneracyjnej. Najczęściej pracuje z osobami, które na co dzień łączą wiele ról i zwykle żyją w nieustannej aktywności, często w pośpiechu, przytłoczeniu obowiązkami i wyczerpaniu. I choć bardzo tego potrzebują, nie wiedzą jak się pozbyć napięcia i jak się rozluźnić.
Była ambitną panią kierownik, wybrała życie w bliskości z rodziną, sobą i naturą. Inspiruje do pogłębiania zaufania do siebie, świadomego życia i odwagi w sięganiu po to, co służy rozwojowi. Od 18 lat medytuje i stara się być lepszym człowiekiem. Fascynatka Tradycyjnej Chińskiej Medycyny i mocy ziół. Prywatnie żona i mama dwójki chłopców.

plan wyjazdu

Środa
15:30 – przyjazd
16:00 – obiad powitalny
18:30 -20:00 joga regeneracyjna
20:00 – degustacja ziołowych cud napitków rozluźniających wraz z lekką kolacją

Czwartek
8:30-10:00 – joga na pobudzenie energii i oczyszczenie organizmu
10:00 – śniadanie i ziołowe napary
11:30 – 14:00 – spływ Krutynią
14:30 – lunch i zdrowy sok wyciskany na miejscu z ekowarzyw i owoców
16:30-18:00 joga regeneracyjna
18:00 obiadokolacja i ziółka

Piątek
8:30-10:00 – joga na pobudzenie energii i oczyszczenie organizmu
10:00 – śniadanie i ziołowe napary
14:30 – lunch i zdrowy sok wyciskany na miejscu z ekowarzyw i owoców
16:30-18:00 joga regeneracyjna
18:00 obiadokolacja – ognisko z kociołkiem wegetariańskim (i kiełbaskami dla chętnych), lekki grzaniec ziołowy

Sobota
8:30-10:00 – joga na pobudzenie energii i oczyszczenie organizmu
10:00 – śniadanie i ziołowe napary
10:40 – 11:15 warsztat pieczenia chleba cz.1.
14:30 – lunch i zdrowy sok wyciskany na miejscu z ekowarzyw i owoców
16:30-18:00 joga regeneracyjna
18:00 obiadokolacja
19:00-20:30 – warsztat pieczenia chleba cz.2.

Niedziela
8:30 – 10:00 joga na pobudzenie energii i oczyszczenie organizmu
10:00 śniadanie i ziołowe napary
13:00 pożegnalna zupa i zdrowy sok wyciskany na miejscu z ekowarzyw i owoców
14:00 wyjazd

Śpimy w pokojach 1 lub 2 osobowych, do dyspozycji jest też apartament 3 osobowy. Wszystkie z osobnymi łazienkami.

Koszt: 1990 zł/os.

FORMULARZ KONTAKTOWY

Prosimy, wypełnij formularz zgłoszeniowy, aby zapisać się na wyjazd. Odezwiemy się do Ciebie w celu potwierdzenia miejsca.  W razie dodatkowych pytań proszę o kontakt: Kasia 604 631 047. 

Pamiętaj, że uczestnicząc w naszych wydarzeniach wspierasz naszą osadę i dajesz pracę wspaniałym ludziom. Dobro wraca ❤

*pola obowiązkowe

 

Szczegóły

Start:
Czerwiec 2 godz.15:30
Koniec:
Czerwiec 6 godz.14:00
Wydarzenie kategoria: